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Nel golf la concentrazione riveste un ruolo fondamentale ed imparare a sfruttarla al meglio nei momenti cruciali della gara può davvero fare la differenza…vediamo come nella nuova puntata di Psycogolf: http://golftoday.it/video-golf-qual-e-il-metodo-giusto-per-la-concentrazione/
Se anche a voi è capitato di pensare a cose del genere: “Ecco la buca 10, chissà se riuscirò a non fare X oggi…”, “Non riuscirò mai ad uscire dal bunker”, “Con il vento che c’è oggi non riuscirò mai a fare risultato…” ecc, forse questo video potrebbe fare al caso vostro
http://golftoday.it/video-golf-che-cose-il-blocco-mentale/
Il golf è uno sport molto particolare, caratterizzato da una notevole sproporzione tra il tempo effettivamente dedicato ad eseguire i singoli gesti tecnici e le “pause” che intercorrono tra un colpo e l’altro.
E’ proprio all’interno di questo contesto che la gestione delle emozioni assume un ruolo particolarmente rilevante per riuscire a mantenere od a recuperare la concentrazione necessaria ad affrontare ogni singolo colpo.
http://golftoday.it/video-golf-come-gestire-al-meglio-le-emozioni/
Uno spunto sul quale riflettere durante le vacanze: quanto è utile pensare al gesto tecnico durante una gara?
Vediamo insieme quando può essere utile “SMETTERE DI PENSARE ED INIZIARE A FARE” nel nuovo video di Golf Today:
http://golftoday.it/video-golf-e-giusto-pensare-al-gesto-tecnico/
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Oggi impariamo a cambiare prospettiva: porsi obiettivi di performance personalizzati prima di ogni gara è il primo passo verso la performance ottimale..LA VITTORIA NON PUO’ ESSERE L’OBIETTIVO!! http://golftoday.it/video-golf-e-fondamentale-pensare-alla-vittoria/
Body in Mind 