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Ricominciano oggi i nuovi appuntamenti con la rubrica di GolfToday, Psycogolf, nella quale verranno approfonditi alcuni degli aspetti del mentale che possono influire sulla prestazione golfistica. Iniziamo con una riflessione dedicata ai giocatori amatoriali, sui pro e i contro di giocare in … Continua a leggere
Imparare a sfruttare le situazioni negative e la frustrazione di un inizio sotto tono lavorando sugli obiettivi, attraverso un self-talk positivo ed una gestione efficace dell’attivazione emotiva.
Oggi cerchiamo di capire come trasformare una performance deludente in una gara soddisfacente.
Spesso si sente parlare di “Sport come palestra di vita”, ossia di un contesto nel quale imparare valori ed abilità che potranno essere utili non solo nella propria pratica sportiva ma anche nella vita quotidiana, fuori dal campo.
Il golf, in particolare, rappresenta un’attività privilegiata nella quale potersi sperimentare ed attraverso la quale apprendere skills utili in ambito scolastico e lavorativo, tanto da essere spesso utilizzato anche in contesti di team building aziendale.
http://golftoday.it/il-golf-e-una-palestra-di-vita-videogolf/
Oggi cerchiamo di capire come gestire il post-gara: i bilanci relativi alla competizione e le tempistiche adeguate per affrontare questo tema con i più giovani.
Buona visione!!!!!
http://golftoday.it/quando-fare-il-bilancio-di-una-gara-videogolf/
Spesso nel presentarvi vari spunti di riflessione sul tema della psicologia sportiva applicata al golf ho sottolineato l’importanza di affidarsi a dei professionisti esperti al fine di poter ricevere una consulenza competente e rispettosa delle peculiarità di ciascuno.
Oggi cerchiamo di capire meglio quali siano alcune delle situazioni più comuni nelle quali può essere utile rivolgersi ad uno psicologo dello sport e quali tipologie di interventi ci si possa attendere:
http://golftoday.it/perche-rivolgersi-ad-uno-psicologo-del-golf-videogolf/
Per maggiori informazioni contattatemi all’indirizzo: vanessa.psycogolf@gmail.com
Body in Mind 