VENERDì 21 NOVEMBRE: PILLOLE DI PSICOLOGIA DELLO SPORT A CASSINA DE’ PECCHI

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Alle 17.00 di Venerdì 21 Novembre, presso l’Università 2000 di Cassina de’ Pecchi (MI), la Dott.ssa Vanessa Costa ha introdotto una platea di circa 60 persone al tema della Psicologia dello Sport grazie ad un intervento dal titolo “PSICOLOGIA, SPORT … Continua a leggere

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NUOVA COLLABORAZIONE

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Per il Body in Mind Team inizia una nuova avventura: NASCE OGGI UNA COLLABORAZIONE MOLTO INTERESSANTE CON LA BIOLOGA NUTRIZIONISTA DOTT.SSA ALESSANDRA ESPOSITO Nel mondo dello sport è fondamentale affiancare l’attività fisica (sia essa agonistica, dilettantistica o semplicemente un piacevole … Continua a leggere

PSYCOGOLF: QUAL E’ IL MIGLIOR ATTEGGIAMENTO MENTALE?

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Dopo un breve periodo di assenza, ecco una nuova puntata della rubrica che ci racconta come affrontare il golf con la giusta mentalità.

Oggi parliamo proprio del corretto atteggiamento mentale da tenere in gara, ossia di una miscela di elementi diversi ma tutti fondamentali: giusto atteggiamento corporeo, pensiero positivo e self-talk “da vincente”, obiettivi di prestazione chiari e tanta tanta self-efficacy.

Buona visione e…per qualsiasi informazione non esitate a contattarmi su vanessa.psycogolf@gmail.com

http://golftoday.it/video-golf-quale-il-miglior-atteggiamento-mentale/

Phelps torna in acqua per una nuova sfida con se stesso

Non è facile smettere dopo tanti anni di sacrifici, di vittorie e di sconfitte. Non lo è per nessuno. Nemmeno per il super campione Michael Phelps, l’atleta olimpico più medagliato della storia.

Torna in acqua e lo fa a Baltimora, la sua città natale. E lo fa ancora una volta per sfidare se stesso. 

E lo sport in fondo è questo: una continua sfida con noi stessi, una prova a cui ci sottoponiamo ogni giorno.

 

L’articolo sul rientro di Phelps

 

E.P.

PSYCOGOLF: E’ GIUSTO PENSARE AL GESTO TECNICO?

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Uno spunto sul quale riflettere durante le vacanze: quanto è utile pensare al gesto tecnico durante una gara?

Vediamo insieme quando può essere utile “SMETTERE DI PENSARE ED INIZIARE A FARE” nel nuovo video di Golf Today:

http://golftoday.it/video-golf-e-giusto-pensare-al-gesto-tecnico/